Semyon Pegov est né à Smolensk dans une famille d'enseignants. Il a étudié à l'école selon le système Waldorf. Il est diplômé de la faculté de philologie de l'université d'État de Smolensk, avec une spécialisation en journalisme. Il aimait l'escalade et le tourisme. A étudié dans le studio littéraire "Persona". A participé au forum des jeunes écrivains "Lipki-2011". A publié des poèmes dans les anthologies russes "Under the Clock", "Persona" et "Sovremenniki".

De 2006 à 2008, il a travaillé pour la chaîne de télévision VGTRK "Smolensk". De 2007 à 2009, il est rédacteur en chef du magazine BIGmag. De 2008 à 2013, il a travaillé pour la chaîne de télévision abkhaze Abaza TV. Il a écrit pour les publications Nuzhnaya Gazeta, Chegemskaya Pravda et Novy Den. En 2014, il a rejoint LifeNews, où il s'est fait connaître en tant que correspondant de guerre. Depuis 2017, il dirige la chaîne Telegram WarGonzo. En novembre 2022, la chaîne comptait 1,3 million d'abonnés. Depuis le début de l'invasion de l'Ukraine par la Russie, il couvre les combats en Ukraine. Depuis mai 2022, WarGonzo a été supprimée de YouTube par l'administration chargée de l'hébergement des vidéos.

Auteur du film "His Oplot", dédié à la mémoire du premier chef de la DNR Alexander Zakharchenko, du film "Callsign 'Donetsk' : The Story of One Airport" sur la prise d'assaut de l'aéroport Sergei Prokofiev à Donetsk. En 2016, le livre de Pegov "Me and the red-haired separ" (Moi et le séparateur aux cheveux roux) sur les voyages d'affaires dans le Donbass, en Crimée et en Syrie a été publié.

En octobre 2022, Pegov a essuyé des tirs près du village de Vodyanoye, dans la région de Donetsk, et a subi une fracture ouverte de deux orteils du pied droit.

Il a couvert les conflits militaires en Géorgie, en Égypte, en Syrie, au Haut-Karabakh et en Ukraine. Il figure dans la base de données du site web ukrainien "Peacemaker". Le 15 janvier 2023, des sanctions ont été imposées à Pegov par décret du président ukrainien. Le 3 février 2023, le bureau du procureur général de l'Ukraine a déclaré que Semyon Pegov était soupçonné par contumace d'avoir justifié la guerre de la Russie contre l'Ukraine.