Roman Hryshchenko wurde am 17. Januar 1982 im Dorf Katerynka, Bezirk Pervomaisk, Region Mykolaiv, Ukraine, geboren. Im Jahr 2005 schloss er sein Studium der Rechtswissenschaften an der Nationalen Rechtsakademie der Ukraine in Charkiw mit einem Diplom ab. Von 2005 bis 2007 arbeitete er als Ermittler bei der Militärstaatsanwaltschaft der Garnison Mykolaiv der Südregion der Ukraine in Mykolaiv.

Von 2010 bis 2019 arbeitete er in den Militärstaatsanwaltschaften der Garnisonen Mykolaiv, Kirovohrad, Kryvyi Rih, Kyiv und Kharkiv.

Leiter der staatlichen Regionalverwaltung Sumy vom 11. März 2020 bis zum 5. November 2020.

Offizier der taktischen Ebene des Militärkommandos. Teilnehmer an den Kampfhandlungen in der ATO-Zone.

Seit Beginn der russischen Großinvasion diente er in der 112. separaten Brigade der Territorialen Verteidigungskräfte als Gewehr-Offizier, wo er an der Verteidigung von Kiew teilnahm. Am 4. März 2022 wurde er in die Stadt Charkiw abkommandiert und leitete die neue 127.

Am 24. Mai 2022 wurde er mit dem Bohdan-Chmelnytskyi-Orden (III. Klasse) für persönlichen Mut und selbstloses Handeln bei der Verteidigung der staatlichen Souveränität und territorialen Integrität der Ukraine sowie für Treue zum militärischen Eid ausgezeichnet.

Sein Rufname ist "Onkel Roma".